Danses enseignées Cours du LUNDI 18H45-19H45/20H15 Niveau DEBUTANTS 2025-2026
Lundi 8 Juin (39ème semaine de cours)
| Danse Nouvelle | Chorégraphe |
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TABLEAU DES NOUVEAUTES
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DANSES DEBUTANTS 1 2025-2026
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1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||||||
| AH SI! |
22 09 |
29 09 |
6 10 |
13 09 |
27 10 |
10 11 |
8 12 |
5 01 |
9 01 |
9 03 |
|||||||||
| COIN COIN |
27 10 |
3 11 |
10 11 |
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| DANCING QUEEN |
8 09 |
15 09 |
6 10 |
20 10 |
8 12 |
15 12 |
5 01 |
9 01 |
12 01 |
16 02 |
9 03 |
20 03 |
08 06 |
||||||
| HOEDOWN |
13 09 |
20 10 |
27 10 |
15 12 |
22 12 |
5 01 |
9 02 |
16 02 |
16 03 |
||||||||||
| KEEN TAHITI |
17 11 |
25 11 |
1 12 |
8 12 |
15 12 |
22 12 |
5 01 |
9 01 |
12 01 |
26 01 |
9 02 |
16 02 |
2 03 |
20 03 |
18 05 |
08 06 |
|||
| LOVE IS A GAME |
23 03 |
30 03 |
13 04 |
20 03 |
20 04 |
27 04 |
25 05 |
08 06 |
|||||||||||
| LOVED BY YOU |
1er 09 |
8 09 |
20 10 |
3 11 |
10 11 |
25 11 |
1 12 |
22 12 |
5 01 |
9 01 |
16 02 |
2 03 |
16 03 |
20 03 |
4 05 |
11 05 |
25 05 |
08 06 |
|
| LOVE YOU CHA |
20 04 |
27 04 |
4 05 |
11 05 |
18 05 |
25 05 |
08 06 |
||||||||||||
| MARIA'S DANCE 24 |
26 01 |
2 02 |
9 02 |
16 02 |
23 02 |
9 03 |
16 03 |
20 03 |
23 03 |
25 05 |
08 06 |
||||||||
| NOTHING 'S GONNA CHANGE US |
23 02 |
2 03 |
16 03 |
20 03 |
20 04 |
27 04 |
18 05 |
25 05 |
1 06 |
||||||||||
| PRETTY PITBULL |
1 12 |
8 12 |
22 12 |
5 01 |
9 01 |
12 01 |
9 02 |
16 02 |
23 02 |
9 03 |
16 03 |
20 03 |
27 04 |
11 05 |
1 06 |
||||
| ROCKET TO THE SUN |
22 09 |
29 09 |
13 10 |
20 10 |
27 10 |
10 11 |
15 12 |
5 01 |
9 01 |
20 04 |
11 05 |
1 06 |
|||||||
| STAND BY ME |
1er 09 |
8 09 |
15 09 |
22 09 |
29 09 |
13 09 |
20 10 |
27 10 |
17 11 |
5 01 |
9 01 |
||||||||
| STRUMMINGBIRD |
3 11 |
10 11 |
25 11 |
1 12 |
8 12 |
22 12 |
5 01 |
9 01 |
|||||||||||
| WE CAN'T WAIT |
6 10 |
27 10 |
17 11 |
25 11 |
1 12 |
8 12 |
15 12 |
5 01 |
9 01 |
12 01 |
16 02 |
9 03 |
20 03 |
1 06 |
|||||
| WE'RE GOOD TO GO |
2 02 |
9 02 |
2 03 |
9 03 |
23 03 |
1 06 |
|||||||||||||
| WINGS TO FLY |
1er 09 |
15 09 |
29 09 |
6 10 |
13 09 |
20 10 |
10 11 |
17 11 |
15 12 |
22 12 |
5 01 |
9 01 |
26 01 |
16 02 |
16 03 |
20 03 |
13 04 |
27 04 |
4 05 |
| YEAH YEAH YEAH |
12 01 |
19 01 |
26 01 |
16 03 |
20 03 |
30 03 |
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| ZOO |
30 03 |
13 04 |
20 04 |
4 05 |
1 06 |
||||||||||||||
| DANCE IN THE RAIN |
13 04 |
20 04 |
27 04 |
4 05 |
11 05 |
08 06 |
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| JAZZ IT UP |
19 01 |
26 01 |
2 02 |
9 02 |
23 02 |
16 03 |
20 03 |
23 03 |
25 05 |
||||||||||
| LIGHT UP MY HEART |
27 04 |
4 05 |
11 05 |
25 05 |
1 06 |
08 06 |
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| ONE MORE FOR THE ROAD |
2 03 |
9 03 |
16 03 |
20 03 |
23 03 |
18 05 |
1 06 |
08 06 |
CONTENU DES COURS SEMAINE APRES SEMAINE
Vidéos des nouveautés de l'année tout en bas de page
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Semaine 39 : Du 8 au 10 Juin
Révisions Débutants :
Dancing Queen - Keen Tahiti - Love Is A Game - Love Tou Cha - Loved By You - Maria's Dance
Dance In The Rain - Light Up My Heart - One More For The Road
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Semaine 38 : Du 1er au 3 Juin
Révisions Débutants :
Nothing's Gonna Change Us - Pretty Pitbull - Rocket To The Sun - We Can't Wait - We're Good To Go - Wings To Fly - Zoo
Jazz It Up - Light Up My Heart - One More For The Road
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Semaine 37 : Du 25 au 27 Mai
Révisions Débutants :
Love Is A Game - Love You Cha - Loved By You - Maria's Dance 24 - Nothing's Gonna Change Us -Zoo
Jazz It Up - Light Up My Heart
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Semaine 36 : Du 18 au 20 Mai
Révisions Débutants :
Keen Tahiti - Love You Cha - Nothing's Gonna Change Us - Pretty Pitbull
One More For The Road
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Semaine 35 : Du 11 au 18 Mai
Révisions Débutants :
Love You Cha - Loved By You - Pretty Pitbull - Rocket To The Sun
Dance In The Rain - Light Up My Heart
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Semaine 34 : Du 4 au 5 Mai
New MISSISSIPPI MUDDY WATERS .Gary O'Reilly FévrierLoved 2026
Révisions Débutants :
Loved You Cha - Loves By You - Wings To Fly - Zoo
Light Up My Heart
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Semaine 33 : Du 27 au 29Avril
New LIGHT UP MY HEART .Maggie Gallagher Mars 2026 Débutants & Loisir
Révisions Débutants :
Love A Game - Love You Cha - Nothing's Gonna Change Us - Pretty Pitbull - Wings To Fly
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Semaine 32 : Du 20 au 22 Avril
Vintage LOVE YOU CHA Grace David Juillet 2020
Révisions Débutants :
Love Is A Game - Nothing's Gonna Change Us - Rocket To The Sun - Zoo
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Semaine 31 : Du 13 au 15 avril
New DANCE IN THE RAIN Mark, Chris & Esmeralda Septembre 2025
2 Sections
Révisions Débutants :
Love Is A Game - Wings To Fly - Zoo
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Semaine 30 : Du 6 au 8 avril
Révisions Débutants Lundi soir :
LUNDI DE PAQUES
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Semaine 29 : Du 30 Mars au 1er avril
New ZOO Isabelle Biasini Mars 2026
Révisions Débutants :
Hoedown - Love Is A Game - Yeah Yeah Yeah
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Semaine 28: Du 23 au 25 Mars
New LOVE IS A GAME Maggie Gallagher Février 2026
Révisions Débutants :
Maria's Dance 24 - We're Good To Go
Jazz It Up - One More For The Road
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SOIREE INTER-COURS DU VENDREDI 20 MARS
Danses Débutants & Novices
Ah Si! - Dancing Queen - Hoedown - Keen Tahiti - Loved By You - Maria's Dance 24 - Nothing's Gonna Change Us - Pretty Pitbull - Rocket To The Sun - We Can't Wait - Wings To Fly - Yeah Yeah Yeah
Jazz It Up - One More For The Road
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Semaine 27 : Du 16 au 18 Mars
Révisions Débutants :
Hoe Down - Jazz It Up - Loved By You - Maria's Dance - Pretty Pitbull - Nothing's Gonna Change Us - Wings To Fly - Yeah Yea Yeah .
One More For The Road
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Semaine 26 : Du 9 au 11 Mars
Révisions Débutants :
Ah Si! - Dancing Queen - Maria's Dance - Pretty Pitbull - We Can't Wait - We're Good To Go
One More For The Road
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Semaine 25 : Du 2 au 4 Mars
New ONE MORE FOR THE ROAD Fred Whitehouse & Shane McKeever Janvier 2026 Tous niveaux
Révisions Débutants :
Keen Tahiti - Loved By You - Nothing's Gonna Change Us - We're Good To Go
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Semaine 24 : Du 23 au 25 Février
New NOTHING'S GONNA CHANGE US Jose, Colin, Esperalda, Alison, Gary, Lee & Hayley Janvier 2026
Révisions Débutants :
Maria's Dance - Pretty Pitbull.
Jazz It Up
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Semaine 23 : Du 16 au 18 Février
Révisions Débutants :
Dancing Queen - Hoedown - Keen Tahiti - Loved By You - Maria's Dance - Pretty Pitbull - We Can't Wait - Wings To Fly
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Semaine 22 : Du 9 au 11 Février
Révisions Débutants :
Hoedown - Keen Tahiti - Maria's Dance - Pretty Pitbull - We're Good To Go
Jazz It Up
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Semaine 21 : Du 2 au 4 Février
New WE'RE GOOD TO GO Rob Fowler Avril 2022
Révisions Débutants :
Maria's Dance 24
Jazz It Up
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Semaine 20 : Du 26 au 28 Janvier
New MARIA'S DANCE 24 Pat Newell Août 2024
Révisions Débutants :
.Jazz It Up - Keen Tahiti - Wings To Fly - Yeah Yeah Yeah
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Semaine 19 : Du 19 au 21 Janvier
New JAZZ IT UP Rob Fowler Janvier 2026 (initiée aux débutants également)
Révisions Débutants :
Yeah Yeah Heah
Technique: toe strut - Hell Switches
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Semaine 18 : Du 12 au 14 Janvier
New YEAH YEAH YEAH Ryan Hunt ...
Révisions Débutants :
Dancing Queen - Keen Tahiti - Pretty Pitbull - We Can't Wait
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SOIREE INTER-COURS DU VENDREDI 9 JANVIER
Danses Débutants & Novices
Ah Si! - Dancing Queen - Hoedown - Keen Tahiti - Loved By You - Pretty Pitbull - Rocket To The Sun - Stand By Me - Strumming Bird - We Can't Wait - Wings To Fly
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Semaine 17 : Du 5 au 7 Janvier
Révisions Débutants :
Ah Si! - Dancing Queen - Hoedown - Keen Tahiti - Loved By You - Pretty Pitbull - Rocket To The Sun - Stand By Me - Strumming Bird - We Can't Wait - Wings To Fly
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Cours bonus Débutants/Novices : Lundi 22 Décembre
Révisions Débutants :
Hoedown - Keen Tahiti - Loved By You - Pretty Pitbull - Strummingbird- Wings To Fly
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Semaine 16 : Du 15 au 17 Décembre
Révisions Débutants :
Dancing Queen - Hoedown - Keen Tahiti - Rocket To The Sun - We Can't Wait - Wings To Fly
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Semaine 15 : Du 8 au 10 Décembre
Révisions Débutants :
Ah Si! - Dancing Queen - Keen Tahiti - Pretty Pitbull - Strumming Bird - We Can't Wait
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Semaine 14 : Du 1er au 3 Décembre
New PRETTY PITBULL Rachael McEnaney Octobre 2025
Révisions Débutants :
Keen Tahiti - Loved By You - Strumming Bird - We Can't Wait
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Semaine 13 Du 24 au 26 Novembre
Révisions Débutants :
Keen Tahti - Loved By You - Strummingbird - We Can't Wait .
Technique: step 1/4 de tour - behind side cross
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Semaine 12 Du 17 au 19 Novembre
New KEEN TAHITI Tom Inge Suenju Janvier 2023
Révisions Débutants :
Rocket To The Sun - Stand By Me en contra - We Can't Wait - Wings To fly
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Semaine 11: Du 10 au 12 Novembre
Révisions Débutants :
Ah Si! - Coin Coin - Loved By You - Rocket To The Sun - Strummingbird - Wings To Fly
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Semaine 10 Du 3 au 5 Novembre
New STRUMMINGBIRD Maddison Glover Octobre 2025
Révisions Débutants :
Coin Coin - Loved By You
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Semaine 9 Du 27 au 29 Octobre
New COIN COIN (danse en cercle : polka country)
Révisions Débutants :
Ah Si! - Hoedown - Rocket To The Sun - Stand By Me - We Can't Wait
Technique:
pas chassé latéral
2 pas avant- pas chassé avant - ROCK STEP avant
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Semaine 8 Du 20 au 22 Octobre 1ère semaine de vacances scolaires
Révisions Débutants :
Dancing Queen - Hoedown - Loved By You - Rocket To The Sun - Stand By Me - Wings To Fly
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Semaine 7 Du 13 au 15 Octobrebre
New HOEDOWN Gary O'Reilly Juin 2025 2 premières sections
Révisions Débutants :
Ah Si! - Dancing Queen - Rocket To The Sun - Stand By Me - Wings To Fly
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JOURNEE DU 11 OCTOBRE
Ain't No Mountain - Dancing Queen - Hoedown - Loved By You - Made In Mexico - Miley's Flowers - - Stand By Me -We Can't Wait - Wings To Fly
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Semaine 6: Du 6 au 8 Octobre
New WE CAN'T WAIT Maggie Gallagher a Gary O'Reilly Mai 2024
Révisions Débutants :
Ah Si! - Dancin Queen - Wings To Fly
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Semaine 5: Du 29 Septembre au 1er Octobre
Révisions Débutants :
Ah Si! - Rocket To The Sun - Stand By Me - Wings To Fly
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Semaine 4: Du 22 au 24 Septembre
New AH SI ! Risa Masur Juin 2025 Danse vintage faite avec les ultra débutants et débutants
New ROCKET TO THE SUN Maddison Glover Janvier 2013 Danse vintage faite avec les ultra débutants et débutants
Révisions Débutants :
Stand By Me
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Semaine 3: Du 15 au 17 Septembre
New DANCING QUEEN Alexis Tait Juin 2024 (2 murs)
Révisions Débutants :
Stand By Me - Wings To Fly
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Semaine 2: Du 8 au 10 Septembre
Danses Nouvelles
New DANCING QUEEN Alexis Tait Juin 2024
Ultra Débutants : Présentation d'un mur avec les pas de base
Révisions Débutants :
Stand By Me - Wings To Fly
Présentation d'une fiche : Dancing Queen et comment l'utiliser
Technique: figure V - K Step - Monterey turn
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Semaine 1 Du 1er au 3 Septembre
Danses Nouvelles
New STAND BY ME Roy Verdonk & Raymond Sarlemijn Février 2023
New LOVED BY YOU Lee Hamilton & Heather Barton Février 2025
New .WINGS TO FLY Rhoda Lai & Heather Wheatley Juin 2025
COIN COIN COIN dansée en cercle avec changement de partenaire le lundi soir en débutants
TOE STRUT
3 pas avant, KICK
KICK :
Lever la jambe en pliant le genou (élévation et flexion du genou) puis étendre la jambe en ouvrant la hanche, pied en 3ème position (1)
TECHNIQUE: Descriptif de quelques pas de base
3 PAS AVANT, KICK
KICK :
Lever la jambe en pliant le genou (élévation et flexion du genou) puis étendre la jambe en ouvrant la hanche, pied en 3ème position (1)
BRUSH / SCUFF
COASTER STEP
COASTER STEP D:
Pas PD arrière (1) - pas PG à côté du PD (&) - pas PD avant (2)
COASTER STEP G:
Pas PG arrière (1) - pas PD à côté du PG (&) - pas PG avant (2)
CROSS TRIPLE G vers D :
CROSS PG devant PD (1) - petit pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)
CROSS en 5ème position, "pointe-talon"
CROSS TRIPLE D vers G :
CROSS PD devant PG (1) - petit pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)
HEEL STRUT
HEEL TOUCH - SWITCHES
HEEL SWITCHES
1-2 TOUCH/DIG (taper) talon PD avant (1) - pas PD à côté du PG (&) - TOUCH/DIG talon PG avant (2) - pas PG à côté du PD (&)Surtout ne pas sauter !
JAZZ BOX: plusieurs possibilités. Ci-dessous le basique:
1-2-3-4 CROSS PD devant PG (1) - pas PG arrière (2) - pas PD côté D (3) - pas PG avant (4)
En voici une autre :
JAZZ BOX CROSS:
1-2-3-4 CROSS PD devant PG (1) - pas PG arrière (2) - pas PD côté D (3) - CROSS PG devant PD (4)
JAZZ BOX CROSS: 1/4 de tour à D
1-2-3-4 CROSS PD devant PG (1) - 1/4 de tour à D ... pas PG arrière (2) - pas PD côté D (3) - CROSS PG devant PD (4)
K STEP
MONTEREY TURN 1/2 tour à D :
1-4 POINTE PD côté D (1) - 1/2 tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à
côté du PD (4)
MONTEREY TURN ¼ de tour à D :
1-4 POINTE PD côté D (1) - ¼ de tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à
côté du PD (4)
ROCK STEP
RUMBA BOX
SAILOR STEP G :
1&2 CROSS PG derrière PD (1) - petit pas PD côté D (&) - pas PG côté G (2)
SCISSOR STEP
SCISSOR STEP D: 1-4 Pas PD côté D (1) - pas PG à côté du PD (2) - CROSS PD devant PG (3) - HOLD (4)
SCISSOR STEP G: 1-4 Pas PG côté G (1) - pas PD à côté du PG (2) - CROSS PG devant PD (3) - HOLD (4)
SNAKE:
Exercice visant à reproduire l'ondulation du serpent. L' impulsion est donnée par la tête et la vague se poursuit jusque dans les jambes.
S' imaginer passer sous une barre.
STEP TURN
SWIVEL:
Isolation du haut du corps. Mouvement effectué pieds assemblés, sur place ou avec déplacement latéral (appelés travelling swivel ou twist dans ce cas).
SWIVEL talons: appui sur BALL , déplacer les talons à D ou à G.
SWIVEL des pointes de pied: appui sur les talons , déplacer les pointes à D ou à G.
TOE POINT
TOE STRUT
V STEP
1-2 Pas PD sur diagonale avant D « OUT » (1) - pas PG sur diagonale avant G « OUT » (2)
3-4 Ramener PD au centre « IN » (3) - ramener PG au centre « IN » (4)
VINE (ou Grapevine)
VINE à D - TOUCH
1-3 VINE à D : pas PD côté D (1) - CROSS PG derrière PD (2) - pas PD côté D (3)
4 TOUCH PG à côté du PD (4)
VINE à G - TOUCH
5-7 VINE à G : pas PG côté G (5) - CROSS PD derrière PG (6) - pas PG côté G (7)
8 TOUCH PD côté du PG (8)
TURNING VINE:
TURNING VINE à D :
1-3 Pas PD côté D () - CROSS PG derrière PD () - 1/4 de tour D ... pas PD avant () …
TURNING VINE à G :
1-3 Pas PG côté G () - CROSS PD derrière PG () - 1/4 de tour G ... pas PG avant () …
BEHIND SIDE CROSS D:
1&2 CROSS PD derrière PG (1) - pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)
Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème
BEHIND SIDE CROSS G:
1&2 CROSS PG derrière PD (1) - pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)
Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème
CROSS TRIPLE G vers D :
CROSS PG devant PD (1) - petit pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)
CROSS en 5ème position, "pointe-talon"
CROSS TRIPLE D vers G :
CROSS PD devant PG (1) - petit pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)
HEEL BOUNCE:
1-2 Décoller les talons du sol (1) - les rabaisser immédiatement (2)
La tête doit rester au même niveau!
HEEL FAN D : en appui sur PG
1-2 Ecarter talon PD côté D (garder pointe PD en contact avec le sol) (1) - ramener talon PD au centre (2)
Le lien ci-dessous vous permet d'accéder à une courte vidéo dans laquelle vous pourrez trouver des conseils très judicieux pour vous aider à progresser. Les conseils donnés sont en anglais, mais le langage du corps étant universel, vous pourrez tout de suite reconnaître ce qui a été déjà dit en cours!
Un grand merci à Jo Thompson Scymanski (grande dame de la danse en ligne, reconnue comme Reine de la discipline par les chorégraphes et danseurs du monde entier) pour les conseils prodigués dans cette vidéo.
https://www.facebook.com/art.kramer.18/videos/10205632462872562/#