Danses enseignées Cours du LUNDI 19H-20H30  Niveau DEBUTANTS 1 & 2

 Cours du Lundi 18 Octobre (6ème semaine de cours)

 

Danse Nouvelle Chorégraphe
CABEZA
Raymond Sarlemijn & Roy Verdonk

  TABLEAU DES NOUVEAUTES

 

DANSES DEBUTANTS 1

2021-20

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
C'EST LA VIE

13

09

20

09

27

09

11

10 

16

10 

18

10 

           
CABEZA

16

10

18

10 

                   
COWBOY CHARLESTON (Vintage)

20

09

27

09

11

10 

16

10 

18

10 

             
GOOD FEELINGS

20

09

16

10 

18

10 

                 
HONKY TONK (Vintage)

4

10

11

10 

16

10 

                 
JERUSALEMA EZ

20

09

27

09

4

10

11

10 

16

10 

18

10 

           
JUST KEEP FALLING

13

09

20

09

27

09

4

10

11

10 

16

10 

           
KESI

27

09

4

10

11

10 

16

10 

               
MAMMA MARIA

20

09

11

10 

16

10 

                 
WHEN YOU SMILE

13

09

16

10 

                   

CONTENU DES COURS SEMAINE APRES SEMAINE

 

Vidéos des nouveautés de l'année tout en bas de page

 

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Semaine 6: Lundi 18 Octobre

HONKY TONK

 

New  CABEZA  Raymond Sarlemijn & Roy Verdonk  

 

Révisions  :  

C'est La Vie - Cowboy Charleston - Good Feelings - Jerusalema EZ 

 

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SAMEDI 16 OCTOBRE:

Belle AM/Soirée hier pour une Assemblée Générale agrémentée d'un bon repas, ainsi que  de nombreuses danses et 2 initiations: Cabeza PC 2021 et Revival PC 2021!!!

 

Le programme des danses exécutées:

DEBUTANTS

 

C’est La Vie Cowboy Charleston Vintage - Good Feelings PC 2021 Honky Tonk Vintage -  Jerusalema EZ Just Keep Falling PC 2021- Kesi PC 2021 - Love You More Mamma Maria Rocket To The Sun When You Smile 

 

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Semaine 5: Lundi 11 Octobre

  

Révisions  :  

C'est La Vie - Cowboy Charleston - Honky Tonk -  Jerusalema EZ - Just Keep Falling - Kesi = Mamma Maria

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Semaine 4: Lundi 4 Octobre

HONKY TONK

 

New  HONKY TONK  Ria Vos Vintage

 

Révisions  :  

Cowboy Charleston - Jerusalema EZ - Just Keep Falling - Kesi

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Semaine 3: Lundi 27 Septembre

Danses Nouvelles

 

New  KESI  Ria Vos  Juillet 2021

 

Révisions  :  

C'est La Vie - Cowboy Charleston - Jerusalema - Just Keep Falling

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Semaine 2: Lundi 20 Septembre

Danses Nouvelles

 

New GOOD FEELINGS  Fred Whitehouse Décembre 2019

 

New COWBOY CHARLESTON  Jeanette Hall & Tonya Miller Octobre 1995 (Vintage)

 

 

Révisions  :   

C'est la Vie - Just Keep Falling - Mamma Maria

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Semaine 1: Lundi 13 Septembre

Danses Nouvelles

 

 

New JUST KEEP FALLING  Darren Bailey Septembre 2020

 

 

New  C'EST LA VIE  Hantos DJ

 

 

New  WHEN YOU SMILE  Jose Miguel Belloque Vane & Roy Verdonk Septembre 2019

 

 

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Technique

Le lien ci-dessous vous permet d'accéder à une courte vidéo dans laquelle vous pourrez trouver des conseils très judicieux pour vous aider à progresser. Les conseils donnés sont en anglais, mais le langage du corps étant universel, vous pourrez tout de suite reconnaître ce qui a été déjà dit en cours!

Un grand merci à Jo Thompson Scymanski (grande dame de la danse en ligne, reconnue comme Reine de la discipline par les chorégraphes et danseurs du monde entier) pour les conseils prodigués dans cette vidéo.

https://www.facebook.com/art.kramer.18/videos/10205632462872562/#

BEHIND SIDE CROSS D:

1&2   CROSS PD derrière PG (1) - pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)

 Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème

BEHIND SIDE CROSS G:

1&2   CROSS PG derrière PD (1) - pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)

Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème

 

COASTER STEP D:

Pas PD arrière (1) - pas PG à côté du PD (&) - pas PD avant (2)

COASTER STEP G:

Pas PG arrière (1) - pas PD à côté du PG (&) - pas PG avant  (2)

 

 

CROSS TRIPLE G vers D :

CROSS PG devant PD (1) - petit pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)

CROSS en 5ème position, "pointe-talon"

CROSS TRIPLE D vers G :

CROSS PD devant PG (1) - petit pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)

 

 

HEEL BOUNCE:

1-2      Décoller les talons du sol (1) -  les rabaisser immédiatement (1)

     La tête doit rester au même niveau!

 

HEEL FAN D : en appui sur PG

1-2      Ecarter talon PD côté D (garder pointe PD en contact avec le sol) (1) - ramener talon PD au  centre (2)

 

 

HEEL SWITCHES

1-2        DIG (taper) talon PD avant (1) - pas PD à côté du PG (&) - DIG talon PG avant (2) - pas PG à 

côté du PD (&)Surtout ne pas sauter !

 

 

JAZZ BOX: plusieurs possibilités. Ci-dessous le basique:

 

1-2-3-4  CROSS PD devant PG (1) -  pas PG arrière (2) -  pas PD côté D (3) -  pas PG avant (4)

 

En voici une autre rencontrée en cours dans Babylon:

JAZZ BOX CROSS: 

1-2-3-4  CROSS PD devant PG (1) -  pas PG arrière (2) -  pas PD côté D (3) -  CROSS PG devant PD (4)

 

KICK :

Lever la jambe en pliant le genou (élévation et flexion du genou) puis étendre la jambe en ouvrant la hanche, pied en 3ème position (1)

 

MONTEREY TURN ¼ de tour à D : 

1-4          POINTE PD côté D (1) -  ¼ de tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à     

                côté du PD (4)

 

MONTEREY TURN 1/2 tour à D : 

1-4          POINTE PD côté D (1) -  1/2 tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à     

                côté du PD (4)

 

SAILOR STEP G :

1&2      CROSS PG derrière PD (1) - petit pas PD côté D (&) - pas PG côté G (2)

 

SCISSOR STEP D: 1-4   Pas PD côté D (1) - pas PG à côté du PD (2) - CROSS PD devant PG (3) - HOLD (4)

SCISSOR STEP G: 1-4   Pas PG côté G (1) - pas PD à côté du PG (2) - CROSS PG devant PD (3) - HOLD (4)

 

SNAKE:

Exercice visant à reproduire l'ondulation du serpent. L' impulsion est donnée par la tête et la vague se poursuit jusque dans les jambes.

Série d'images d'une «onde dans le corps» reproduisant le déplacement d'un serpent.

 S' imaginer passer sous une barre.

 

SWIVEL:

Isolation du haut du corps. Mouvement effectué pieds assemblés, sur place ou avec déplacement latéral (appelés travelling swivel ou twist dans ce cas).

SWIVEL talons: appui sur BALL , déplacer les talons à D ou à G.

SWIVEL des pointes de pied: appui sur les talons , déplacer les pointes à D ou à G.

 

TURNING VINE à D :

 1-3          Pas PD côté D  () - CROSS PG derrière PD  () - 1/4 de tour D ... pas PD avant ()

 

TURNING VINE à G :

 1-3          Pas PG côté G  () - CROSS PD derrière PG  () - 1/4 de tour G ... pas PG avant ()

 

 

V STEP :

1-2      Pas PD sur diagonale avant D « OUT » (1) - pas PG sur diagonale avant G « OUT » (2)

3-4      Ramener PD au centre  « IN » (3) - ramener PG au centre « IN » (4)

 

VINE à D - TOUCH

 

1-3          VINE à D : pas PD côté D (1) - CROSS PG derrière PD (2) - pas PD côté D (3)

4             TOUCH PG à côté du PD (4)

 

VINE à G - TOUCH

5-7          VINE à G : pas PG côté G (5) - CROSS PD derrière PG (6) - pas PG côté G (7)

8             TOUCH PD  côté du PG (8)

POSITION DES PIEDS
 
Position des bras et des piedsPosition des bras et des pieds