Danses enseignées Cours du LUNDI 19H-20H30  Niveau DEBUTANTS 1 & 2

 Cours du Lundi  19 Octobre (7ème semaine de cours)

 

Danse Nouvelle Chorégraphe
...
...

  TABLEAU DES NOUVEAUTES

 

DANSES DEBUTANTS 1

2020-2021

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
GOOD FEELINGS

12

10

                     
HONKY TONK

21

09

28

09

5

10

19

10

               
 JERUSALEMA EZ

14

09

21

09

28

09

12

10

19

10

             
 LOVE YOU MORE

 7

09

14

09

28

09

19

10

               
 MAMMA MARIA

 7

09

14

09

21

09

28

09

5

10

19

10

           
ROCKET TO THE SUN

28

09

5

10

12

10

19

10

               

DANSES DEBUTANTS 2

2020-2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
 FEELING HOT

 7

09

 

                   
 IT'S ALL ABOUT THE 3 STEPS

 7

09

 14

09

                   
LOVE YOU CHA

 5

10

12

10

                   
 SWEET CAROLINE

 14

09

 21

09

19

10

                 

Tableau récapitulatif

NOUVEAUTES/Révisions Déb2

 1  2  2  4 5 6 7  8  9  10    
Dance Monkey

28

09

12

10

                   
Dare To Dance

28

09

                     
Feeling Hot

7

09

                     
GOOD FEELINGS

12

10

                     
IT'S ALL ABOUT THE 3 STEPS

7

09

14

09

                   
JERUSALEMA EZ

14

09

 21

09

28

09

5

10

 12

10

19

10

           
LOVE YOU CHA

5

10

12

10

                   

LOVE YOU MORE

 

7

09

14

09

28

09

 19

10

               
Music To My eyes

19

10

                     
ROCKET TO THE SUN

28

09

5

10

12

10

19

10

               
MAMMA MARIA

7

09

14

09

21

09

28

09

 5

10

19

10

           
Sweet Caroline

14

09

21

09

19

10

                 

CONTENU DES COURS SEMAINE APRES SEMAINE

 

Vidéos des nouveautés de l'année tout en bas de page

 

 

Semaine 7: Lundi 19 Octobre

Danses Nouvelles

 

 

New  REVISIONS  ... ...

 

 

Révisions Débutants :   

Honky Tonk - Jerusalema EZ  - Love Tou More - Mamma Maria - Rocket To The Sun

 

Révisions Débutants+ :  

Music To My Eyes

..................................................................................................................

 

 

Semaine 6: Lundi 12 Octobre

Danses Nouvelles

 

 

New  GOOD FEELINGS  Fred Whitehouse Décembre 2019

Débutants 2

 

Révisions Débutants :   

Jerusalema EZ - Rocket To The Sun

Technique: Monterey Turn  Application: Tag Runaround Sue

1er mur Good Feelings

 

Révisions Débutants+ :  

Dance Monkey

..................................................................................................................

Semaine 5: Lundi 5 Octobre

Danses Nouvelles

 

 

New  LOVE YOU CHA  Grace David Juuillet 2020

Débutants 2

 

Révisions Débutants :   

Honky Tonk - Mamma Maria - Rocket To The Sun

Technique: Monterey turn - step 1/4 de tour - Rolling Vine

 

Révisions Débutants+ :   

Apprentissage nouvelle danse

..................................................................................................................

 

Semaine 4: Lundi 28 Septembre

Danses Nouvelles

 

 

New  ROCKET TO THE SUN  Maddison Glover Janvier 2013

 

Révisions Débutants :   

 Honky Tonk - Jerusalema - Love You More - Mamma Maria

 

Révisions Débutants+ :   

Dare To Dance - Dance Monkey

..................................................................................................................

 

Semaine 3: Lundi 21 Septembre

Danses Nouvelles

 

 

New  HONKY TONK  Inconnu ...

 

Révisions Débutants :   

 Jerusalema - Mamma Maria

 

Révisions Débutants+ :   

Sweet Caroline

..................................................................................................................

 

Semaine 2: Lundi 14 Septembre

Danses Nouvelles

 

 

New  JERUSALEMA EZ  Alison Jonhstone .... 2020

 

Révisions Débutants :   

 Love You More - Mamma Maria

 

Révisions Débutants+ :   

Sweet Caroline

..................................................................................................................

 

Semaine 1: Lundi 7 Septembre

Danses Nouvelles

 

 

New  LOVE YOU MORE  Amy Glass et Darren Bailey Novembre 2017

 

New  IT'S ALL ABOUT THE 3 STEPS  Jose Belloque & Roy Verdonk Mars 2019

 

New  MAMMA MARIA Frank Trace  ...

 

 

Révisions Débutants+ :   

 Feeling Hot

..................................................................................................................

 

Technique

Le lien ci-dessous vous permet d'accéder à une courte vidéo dans laquelle vous pourrez trouver des conseils très judicieux pour vous aider à progresser. Les conseils donnés sont en anglais, mais le langage du corps étant universel, vous pourrez tout de suite reconnaître ce qui a été déjà dit en cours!

Un grand merci à Jo Thompson Scymanski (grande dame de la danse en ligne, reconnue comme Reine de la discipline par les chorégraphes et danseurs du monde entier) pour les conseils prodigués dans cette vidéo.

https://www.facebook.com/art.kramer.18/videos/10205632462872562/#

BEHIND SIDE CROSS D:

1&2   CROSS PD derrière PG (1) - pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)

 Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème

BEHIND SIDE CROSS G:

1&2   CROSS PG derrière PD (1) - pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)

Position de pieds: 5ème - 2nde - 5ème

 

COASTER STEP D:

Pas PD arrière (1) - pas PG à côté du PD (&) - pas PD avant (2)

COASTER STEP G:

Pas PG arrière (1) - pas PD à côté du PG (&) - pas PG avant  (2)

 

 

CROSS TRIPLE G vers D :

CROSS PG devant PD (1) - petit pas PD côté D (&) - CROSS PG devant PD (2)

CROSS en 5ème position, "pointe-talon"

CROSS TRIPLE D vers G :

CROSS PD devant PG (1) - petit pas PG côté G (&) - CROSS PD devant PG (2)

 

 

HEEL BOUNCE:

1-2      Décoller les talons du sol (1) -  les rabaisser immédiatement (1)

     La tête doit rester au même niveau!

 

HEEL FAN D : en appui sur PG

1-2      Ecarter talon PD côté D (garder pointe PD en contact avec le sol) (1) - ramener talon PD au  centre (2)

 

 

HEEL SWITCHES

1-2        DIG (taper) talon PD avant (1) - pas PD à côté du PG (&) - DIG talon PG avant (2) - pas PG à 

côté du PD (&)Surtout ne pas sauter !

 

 

JAZZ BOX: plusieurs possibilités. Ci-dessous le basique:

 

1-2-3-4  CROSS PD devant PG (1) -  pas PG arrière (2) -  pas PD côté D (3) -  pas PG avant (4)

 

En voici une autre rencontrée en cours dans Babylon:

JAZZ BOX CROSS: 

1-2-3-4  CROSS PD devant PG (1) -  pas PG arrière (2) -  pas PD côté D (3) -  CROSS PG devant PD (4)

 

KICK :

Lever la jambe en pliant le genou (élévation et flexion du genou) puis étendre la jambe en ouvrant la hanche, pied en 3ème position (1)

 

MONTEREY TURN ¼ de tour à D : 

1-4          POINTE PD côté D (1) -  ¼ de tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à     

                côté du PD (4)

 

MONTEREY TURN 1/2 tour à D : 

1-4          POINTE PD côté D (1) -  1/2 tour à D … pas PD à côté du PG (2) - POINTE PG côté G (3) - pas PG à     

                côté du PD (4)

 

SAILOR STEP G :

1&2      CROSS PG derrière PD (1) - petit pas PD côté D (&) - pas PG côté G (2)

 

SCISSOR STEP D: 1-4   Pas PD côté D (1) - pas PG à côté du PD (2) - CROSS PD devant PG (3) - HOLD (4)

SCISSOR STEP G: 1-4   Pas PG côté G (1) - pas PD à côté du PG (2) - CROSS PG devant PD (3) - HOLD (4)

 

SNAKE:

Exercice visant à reproduire l'ondulation du serpent. L' impulsion est donnée par la tête et la vague se poursuit jusque dans les jambes.

Série d'images d'une «onde dans le corps» reproduisant le déplacement d'un serpent.

 S' imaginer passer sous une barre.

 

SWIVEL:

Isolation du haut du corps. Mouvement effectué pieds assemblés, sur place ou avec déplacement latéral (appelés travelling swivel ou twist dans ce cas).

SWIVEL talons: appui sur BALL , déplacer les talons à D ou à G.

SWIVEL des pointes de pied: appui sur les talons , déplacer les pointes à D ou à G.

 

TURNING VINE à D :

 1-3          Pas PD côté D  () - CROSS PG derrière PD  () - 1/4 de tour D ... pas PD avant ()

 

TURNING VINE à G :

 1-3          Pas PG côté G  () - CROSS PD derrière PG  () - 1/4 de tour G ... pas PG avant ()

 

 

V STEP :

1-2      Pas PD sur diagonale avant D « OUT » (1) - pas PG sur diagonale avant G « OUT » (2)

3-4      Ramener PD au centre  « IN » (3) - ramener PG au centre « IN » (4)

 

VINE à D - TOUCH

 

1-3          VINE à D : pas PD côté D (1) - CROSS PG derrière PD (2) - pas PD côté D (3)

4             TOUCH PG à côté du PD (4)

 

VINE à G - TOUCH

5-7          VINE à G : pas PG côté G (5) - CROSS PD derrière PG (6) - pas PG côté G (7)

8             TOUCH PD  côté du PG (8)

POSITION DES PIEDS
 
Position des bras et des piedsPosition des bras et des pieds